Cartes pour gestion de la colère - Open the joy

Les cartes de gestion de la colère d’Open The Joy comprennent 55 activités pour aider les enfants à calmer leur corps et leur esprit.

6 sections qui aideront l'enfant à gérer sa colère avec facilité et confiance :

libère ton énergie, calme ton corps, calme ton esprit, prendre une petite pause, contrôle ta respiration et des outils pour faire le point.

Chacune propose des techniques de respiration, des méthodes pour se recentrer ou des exercices de relaxation qui permettront aux enfants de comprendre et savoir quoi faire lorsqu’ils sont fâchés.

Ces compétences essentielles, enseignées de manière ludique et accessible, favorisent une intelligence émotionnelle durable et sont applicables tout au long de la vie.

Ce paquet de cartes comprend des instructions simples accompagnées d’un exemple illustré pour aider les enfants de tout âge à bien comprendre. L’enfant peut l’utiliser dans un premier temps accompagné d’un adulte puis il pourra l’utiliser de façon plus autonome afin de se familiariser avec les techniques et sélectionner ses favorites